Trust the process …
... oder wie Pippi Langstrumpf zu sagen pflegte: „Das haben wir noch nie probiert, also geht es sicher gut.“
Vertrauen ist Voraussetzung, in mich, in sich und in den Prozess. Je nachdem wie dick und fest die Krusten der eigenen Geschichte sind, wird es dauern, bis sie gelöst werden. Ich selbst bin durch 12 Jahre Therapie gegangen und selbst danach dauerte die Entwicklung an bzw. tut es immer noch. Ungeduld ist nach wie vor meine Begleiterin, aber, vor allem durch die Alexander Technik habe ich gelernt, dass es schneller geht, wenn ich loslasse und mich dem Prozess vertrauensvoll hingebe. Als Trainerin, die immer gewohnt war, zu machen, war das eine der größten Herausforderungen und gleichzeitig eine der faszinierendsten Erfahrungen.